Hvem er jeg

Mit navn er Patricia Holmer, og jeg er autoriseret Body SDS-kropsterapeut.
Jeg blev færdiguddannet hos Body SDS den 17. december 2025, og har haft min klinikken  PHKrop i Ølstykke siden juni 2024.

Jeg har en bred faglig baggrund inden for det pædagogiske og socialpædagogiske område. Før jeg blev kropsterapeut, arbejdede jeg i mere end fire år som pædagog i vuggestue og børnehave og efterfølgende seks år på bosteder for voksne med handicap.

Mine mange år i arbejdet med mennesker har givet mig en dyb forståelse for, hvor forskelligt livet kan opleves – og hvordan fysiske, mentale og følelsesmæssige belastninger ofte hænger tæt sammen.

Min vej til Body SDS

Som mange andre har også jeg selv oplevet perioder med sygdom, belastningsskader, stress og rygproblemer. I min søgen efter hjælp stødte jeg på Body SDS, som gav mig en oplevelse af, at kroppen ikke blot skal behandles, men forstås og støttes i sin helhed.

Gennem både min uddannelse og mit arbejde i klinikken er jeg blevet bekræftet i, at Body SDS for mange kan være en effektiv og nænsom vej til mere balance, ro og kropslig tryghed.

Jeg lover ikke hurtige løsninger.
Men jeg tror på, at kroppen kan forandre sig, når den bliver mødt med opmærksomhed, kontinuitet og respekt.

Jeg lover ikke hurtige løsninger.
Men jeg tror på, at kroppen kan forandre sig, når den bliver mødt med opmærksomhed, kontinuitet og respekt.

Mit arbejde i dag

I min klinik arbejder jeg især med stressramte kvinder, som ofte oplever symptomer som:

• Uro i kroppen
• spændinger i nakke, skuldre og ryg
• hovedpine
• søvnproblemer
• indre stress, overansvar og manglende kontakt til kroppen

Jeg har stor erfaring med at arbejde med stress – både når den har været til stede over længere tid, og når der stadig er mulighed for at forebygge yderligere belastning.

For mig giver det sjældent mening med én behandling hist og pist, hvis man har en problematik, man gerne vil til livs. Kroppen har brug for tid, gentagelse og tryghed for at kunne slippe gamle spændinger og mønstre.

Derfor arbejder jeg ofte med behandlingsforløb, hvor vi sammen:

• skaber mere ro i nervesystemet
• arbejder med fysiske spændinger og vejrtrækning
• øger kropsbevidsthed og evnen til at mærke egne grænser
• understøtter mere varige forandringer frem for midlertidig lindring

---